Birçok insan, stres seviyesini takip etmek İlan Scripti için akıllı saatine güveniyor İlan Yazılımı ama yeni bir araştırmaya göre akıllı saatler bu konuda pek de güvenilir değil. Journal of İlan Scripti Psychopathology and Clinical Science dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, akıllı saatler bazen “heyecanı” stres sanabiliyor.
Araştırmada Garmin vivosmart İlan Scripti 4 takan yaklaşık 800 üniversite İlan Yazılımı öğrencisinin kendi hissettikleriyle saatin verileri karşılaştırıldı. Sonuçlar öğrencilerin İlan Scripti hissettikleriyle saatin verilerinin tutarlı olmadığını ortaya çıkardı. Yani saatiniz “stres seviyenizi” yüksek gösterdiğinde aslında çok mutlu veya İlan Scripti heyecanlı olabilirsiniz.Stres ölçümü duyguları algılayamıyor
Garmin, stres ölçümünde kalp atış hızı ve kalp atış hızı değişkenliğini kullandığını söylüyor. Örneğin topluluk önünde konuşmak da merdiven çıkmak da kalbi hızlandırıyor ama bu hislerin temeli farklı.
Araştırmanın yazarlarından Eiko Fried, “Saatler kalp atışını ölçüyor ama bu İlan Yazılımı duygularımızla doğrudan İlan Yazılımı bağlantılı değil. Mutluluk, cinsel heyecan gibi durumlarda da kalp hızlanıyor. Akıllı saat verilerine fazla bağlı yaşamayın çünkü İlan Yazılımı bunlar tıbbi cihaz değil.” diyor.
